Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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108,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Зеленый Лук, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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