Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Mittagessen: RA Sushi Vegetable Tempura Bento Box, Spectrum Asian Ginger Salad Dressing. Abendessen: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream . Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Dole Butter Lettuce, Strawberries , Mushrooms . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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