Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр 15%, Овсянка Альнатура. Mittagessen: Galbani Моцарелла Лайт, Авокадо Авокадо, Оливки, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рибай Стейк. Abendessen: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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