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Dropping some of that carb water weight
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104,8 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 195,75g | Eiw: 128,48g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Smithfield Hometown Original Bacon, Avocado Vegetable Oil , Kerrygold Pure Irish Butter, Egg. Mittagessen: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Made Magnesium Citrate. Abendessen: Kraft Ranch Dressing, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Cauliflower mac, Steak (Lean Only Eaten), Andy Boy Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Sunfood Raw Organic Brazil Nuts, Kirkland Signature Almond Butter, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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ogyoglethorpe89's Gewichtsverlauf
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