Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Окей Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Запеканка творожная с черной смородиной. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Окей Креветки Очищенные, Окей Сыр Сулугуни. Abendessen: Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пп мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|