Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Olive Oil , No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . Abendessen: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Sit-ups (reps) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
26.2Cat's Gewichtsverlauf
|