Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 207,92g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Requeijão, Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Tomates Vermelhos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos, Requeijão, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andrezza Soares's Gewichtsverlauf
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