Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Cuties Clementines, MiraLAX Miralax, Coffee, Optavia Chocolate Fudge Pudding . Mittagessen: Pompeian White Wine Vinegar, Small Sweet Potato, Red Onions, Asparagus , Campari Cocktail Tomatoes, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Trader Joe's Chicken Breast, Trader Joe's Persian Cucumber, Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Trader Joe's Wild Arugula. Abendessen: Lemon Juice , Atlantic Salmon (Farmed) , Popeye SuperFood Spinach, Green Giant Sweet Baby Broccoli, Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Butter , Imagine Foods Seafood Stock, Bob's Red Mill Corn Grits Polenta. Snacks/Sonstiges: Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wisteria360's Gewichtsverlauf
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