Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 91,25g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Плов со Свининой, Гречка с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Гречка с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Киви, Окей Виноград Черный , Окей Пирожное Медовое, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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шибанова's Gewichtsverlauf
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