Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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95,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Mittagessen: Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Chicken Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Flavor Bean Dip. mehr...
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466 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 312,8 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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