Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: Meijer Fried Eggs, Butter . Zweites Frühstück: Almonds , Greek Yogurt, Red Raspberries. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chunk Light Tuna in Water, Real Mayonnaise, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Shredded Gouda Cheese, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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