Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Эдельвейс Чак-Чак Казань, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Перловка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Тыква, Ашан Горох Варёный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. mehr...
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959 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde, Body Pump - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SelenaVV's Gewichtsverlauf
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