Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Любимо Молоко 2,5%, Увелка Рис Длиннозерный. Mittagessen: Самса с Курицей. Abendessen: Ultimate Nutrition Whey Gold, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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konstantes Gewicht
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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