Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: لوزين توست بر, نادك جبنة مثلثات, المراعي حليب كامل الدسم. Mittagessen: فلافل. Abendessen: المراعي لبن كامل الدسم, السباغيتي. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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