Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 64,88g.
Mittagessen: Здоровка Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кинза, Вареное Яйцо. Abendessen: Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Огурец,Краб Мясо,Сыр Зелень. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
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