Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Кофе с Сахаром, Замороженная Вишня, Геркулесовая Каша на Воде. Abendessen: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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