Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 223,68g.
Frühstück: Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, У Палыча Каша Кукурузная с Пармезаном . Brunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Лактика Козье Молоко. Mittagessen: От Палыча Уха, От Палыча Голубцы с Овощами. Nachmittagstee: RIOBA Шоколад Темный, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Abendbrot: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Киви, Дикси Груша Конференц. Abendessen: От Палыча Салат Океан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|