Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Песочное Печенье, Соль, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Чай, Брюссельская Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Чай с Молоком, Чернослив, Армар Люкс Фундук Жареный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Песочное Печенье, Сыр Российский, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jashinakaterina's Gewichtsverlauf
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