Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Döbbe Kornpower , Delikato Heringssalat. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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