Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Коломенское Хлеб Актипан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Переяславль Сыр К Завтраку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан, ВкусВилл Котлеты Свекольные, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: МЛМ Котлеты Постные Свекольные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Миндаль Миндаль, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga_Suvorova's Gewichtsverlauf
|