Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Печенье, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Батон Нарезной, Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Печенье, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Клементины, Банан, Агуша Творожок Первая Ложка, Северная Долина Молоко 2,5%, Яблочное Варенье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|