Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 174,61g.
Frühstück: Лесные Угодья Джем Лимон с Имбирем, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлеб Молочный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Балтийский берег Масло Лососевое, Гороховый Суп. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриное Карри, Лапша Удон (Вареная), Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Лукашинские Морковка по-Корейски, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|