Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 215,88g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Свинина Корейка, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Лепешка, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Вино Сухое, Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Nesquik Какао на Молоке. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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