Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 119,88g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 24,60g.
Frühstück: Arla Riven Ost Mozzarella, Ägg, Vispgrädde, Salt, Svartpeppar. Mittagessen: Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Eldorado Cevapcici. Abendessen: Tacopaj (Keto/LCHF), Tacokrydda utan socker. Snacks/Sonstiges: ICA Selection Avokado , Mandelsmör, Fröknäcke (Keto/LCHF). mehr...
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konstantes Gewicht
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Viktorph's Gewichtsverlauf
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