Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 193,76g.
Mittagessen: Kotimaista Kermajuusto, Fazer Gluteeniton Siemenleipä, Jyväbroiler Kaksi Paprikaa Broilerileikkele, Löfbergs Ice Double Espresso. Abendessen: Kampasimpukat, Kypsennetyt Sinisimpukat. Snacks/Sonstiges: Lime, Valkoviini. mehr...
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1426 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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