Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
101,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
373 kcal Fett: 6,75g | Eiw: 9,24g | Kohlh: 63,29g.   Mittagessen: Garnelen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. mehr...
2504 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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