Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Gula Merah, Kraft Singles , Roti Gandum. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Saus Tiram, Sawi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Kubis, Kecambah, Tahu. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ginna_24's Gewichtsverlauf
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