kcenika552's Notizen, 20 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
71,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
566 kcal Fett: 28,71g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 50,51g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Яйцо Всмятку. Abendessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Дубки Пельмени Столичные, Кофе. mehr...
1759 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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