Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 269,23g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Bananas , Lactantia Lactose Free 1% Milk, Post Sugar Crisp, Kellogg's Special K Vanilla Almond, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Carrot Muffin, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Strawberry Acai Refresher. Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, White Rice (Short-Grain, Cooked), Green Giant Cream Style Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pineapple, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Activia Probiotic Blueberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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