Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Вологодское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уник Омега-3, Мистраль Отруби Овсяные, Argeta Куриный Паштет. Mittagessen: Макфа Вермишель, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Сваля Творог Зерненый 5%. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Setra Паштет Куриный , Картофельное Пюре, Сайда. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага и Изюм. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|