Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
85,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творог 2%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Шоколадница Гирос с Курицей. Abendessen: SPAR Фундук, Оливковое Масло, Мегамарт Филе Бедра Индейки , Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cico.buff54's Gewichtsverlauf
|