Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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103,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Мёд, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш с Яйцом и Сыром, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Корюшка Жареная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Куриная Грудка на Пару, Картофель Молодой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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