Medvedicca78's Notizen, 21 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
65,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2020:
2021 kcal Fett: 102,11g | Eiw: 174,14g | Kohlh: 100,26g.   Frühstück: Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Do4a Lab Протеин, Замороженная Вишня, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сырники ПП, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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