Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 115,61g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Ашан Гранат. mehr...
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konstantes Gewicht
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