Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Овсяная Каша на Воде, Лента Хлеб Столичный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%, Лукашинские Винегрет Классический, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Лента Хлеб Столичный. Abendessen: Капустный Салат, Лента Хлеб Столичный, Спас. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Победа Шоколад Молочный без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Limonka333's Gewichtsverlauf
|