Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 22,74g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Водка, Куриная Грудка Отварная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, О! Вода с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Чай Несладкий. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kcenika552's Gewichtsverlauf
|