Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Печенье, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Батон Нарезной. Mittagessen: Клементины, Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Клементины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебница Венгерка с Творогом . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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