Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Russing Salted Peanut Butter, Philadelphia Сыр Light, Haferflocken Овсянка, Сытный Ряд Филе Куриное, Benlianfood Corncakes Natural. Mittagessen: Торчин Соевый Соус Грибной, Вареное Яйцо, Яготинский Моцарелла Мини, Сытный Ряд Филе Куриное, Яичный Белок, Верес Горчица Французская. Abendessen: Kupiec Corn Cakes, Philadelphia Сыр Light, Ritter Sport Hazelnuts, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Крохмаль Картопляний, Молокія Творог 0,2%, Рисовая Мука, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
K.ATERINA's Gewichtsverlauf
|