Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,7%, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Artfruit Авокадо ХАСС, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо (Целое). Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ситно Голень Куриная, Яйцо (Целое), Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Пенне. Abendessen: Красное Яблоко, Сиртаки Брынза, ITLV Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Акконд Макаруны, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%, Сахарный Песок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|