Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 234,55g.
Frühstück: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Царская Капля Творог со Сливками. Brunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Сады Придонья Сок Морковный Экзотик, Ашан Банан. Mittagessen: Prime Star Лимонад, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Помидор, Ашан Огурец, У Палыча Салат Крабовый, Вкусвилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец. Nachmittagstee: Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Чистая Линия Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Dessert Fantasy Мороженое Грецкий Орех в Карамели, RIOBA Шоколад Темный. Abendbrot: Маруся Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сады Придонья Сок Морковный Экзотик. Abendessen: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|