Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
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81,0 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 211,04g.
Frühstück: Kellogg's Special K Original Cereal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken, Publix Red Seedless Grapes. Abendessen: BBQ Chicken Pizza For One. Snacks/Sonstiges: Cadbury Double Chocolate Ice Cream Bar, Kellogg's FiberPlus Chewy Bars - Nutty Delights, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers (Package). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Time For a Change Mom's Gewichtsverlauf
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