Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 216,32g.
Frühstück: Виноград, Snickers Сникерс. Mittagessen: Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, Гурман Семга Соленая, Лук, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Abendessen: Приосколье Филе Куриное, Лук, Болгарский Перец, Sen Soy Удон, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус, Knorr Сухая Смесь для Приготовления Лапши по-Азиатски в Соусе с Имбирём. Snacks/Sonstiges: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Нескафе Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|