Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Индейка Тушеная, Куриный Суп Лапша. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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murchikmur's Gewichtsverlauf
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