Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 308,46g.
Frühstück: French Toast with Butter , Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Fin Carré Chocolate Culinária 52% Cacau, Mimosa Iogurte Magro, Banana, Freshona Mistura Chinesa, Pingo Doce Frango Assado, Arroz Vaporizado . Abendessen: Mimosa Iogurte Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana, Pingo Doce Frango Assado, Arroz Vaporizado . Snacks/Sonstiges: Super Bock Cerveja Original, Nespresso Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Mimosa Iogurte Magro, Cem Porcento Nutríssimas Tradicionais. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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andrermm's Gewichtsverlauf
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