Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Maydanoz, Yumurta, Baktat Pastirma, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Deit Zitrone. Abendessen: Ceviz, Baktat Pastirma, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Tatlı İçecek veya Likör, Normal Bira, Rakı, Meyveli Kek, Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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...... ......'s Gewichtsverlauf
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