Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2010
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2010:
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875 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: granny smith apple, slimfast cappuccino delight. Mittagessen: subway fat free italian, subway cheese, subway chicken salad. Abendessen: hormel chicken marinara. Snacks/Sonstiges: fiber one oats and chocolate, suger free red bull, water. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 32 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome girl!!! Glad you're doing the challenge with me. :)
20 Sep 10 vom Mitglied: shorttie115
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Christiana's Gewichtsverlauf
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