Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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95 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Cuscuz (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chokito Chokito, Coco Seco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sandry1989's Gewichtsverlauf
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