Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Hoffmann Puré de Papas, en Linea Hojuelas Sabor Chocolate Kids, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Mittagessen: En Linea Mermelada de Frambuesa, Colun Quesillo Light, en Linea Hojuelas Sabor Chocolate Kids, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Mi Tierra Carne de Soya, Minuto Verde Choclo en Granos, Vivo Tres Quinoas. Abendessen: Colun Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo , Disney Frutilla, Brócoli, Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria, Morrón, Mas Vida Diente de Dragón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Dos en Uno Bigtime, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cami.feña's Gewichtsverlauf
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