Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Arbonne Fit Chews, Arbonne Essentials Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Arbonne Fit Chews, NuGo Slim Dairy Free Crunchy Peanut Butter Bar. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kashi GOLEAN Original Cereal. Snacks/Sonstiges: Cultered Coconut Milk,Vanilla, Slim Non- Dairy Espresso Bar. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shari22's Gewichtsverlauf
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