Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Esmeralda Queso Doble Crema, Tortillas de Maíz, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Knorr Arroz con Tomate. Abendessen: Pan Dulce, Zanahoria, Flan de Huevo, Verde Valle Arroz con Tomate . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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